- Odloupněte zelné listy a dobře je omyjte. Zelí přiložte na celou nohu, větší vrstvu dejte na místa, která bolí nejvíce.
- Ještě před tím zabalte zelí fólií a dejte do trouby na několik minut ohřát. Dále umístěte zelí na bolestivé místo, zakryjte gázou.
- Můžete zkusit i červené zelí. Červené zelí je bohaté na chemické látky, které zmírňují bolest a zánět.
Vezměte na vědomí, že zelí způsobuje i alergie, i když jsou vzácné, mohou způsobit otok nebo svědění, takže pokud se vyskytne některý z těchto příznaků, odstraňte obklad, a navštivte lékaře.
Sledujte nás na Facebooku