Mnoho lidí zkouší různé typy diet a přesto mají problém zhubnout nebo udržet si zdraví

Zapomínají však na to, že pro různé lidi je vhodná jiná dieta a najít tu správnou není vůbec snadný úkol. Navíc to může zabrat hodně času a námahy.

To, co je pro vás vhodné, do velké míry ovlivňuje vaše současná postava, denní rutina, zvyky a další faktory.

Mezi jeden z takových faktorů, který málokdo bere v úvahu, je i vaše krevní skupina.

Doktor Peter J. D’Adamo proto vytvořil návod, který je založen na krevních skupinách a osobnosti dané osoby.

Jak vysvětluje Doktor Peter J. D’Adamo :

Když diskutujeme o dietě, nemluvíme nutně o plánu na hubnutí. Zhubnutí je vedlejším efektem správně nastavené diety. Pod dietou však rozumíme širší okruh toho, jakým způsobem se stravujeme.

Zde následují podrobnosti toho zajímavého konceptu.

Krevní skupina A

Lidé s krevní skupinou A upřednostňují strukturovaný, rytmický a harmonický život. Jsou rádi obklopeni pozitivní a podporující komunitou lidí.

Podle doktora D’Adama je pro lidi s touto krevní skupinou nadmíru vhodná vegetariánská strava. Přechod od masité na vegetariánskou stravu bude pro ně znamenat výrazný úbytek na váze.

Nedokážu ani dostatečně zdůraznit, jak kriticky důležitá je tato změna stravování pro citlivý imunitní systém těchto lidí. S uvedenou dietou dokáží nastartovat imunitní systém a zastavit rozvoj různých život ohrožujících chronických chorob “.

článek pokračuje na další stránce…

Zanech stopu

Please enter your comment!
Please enter your name here