Salát s tuňákem

ingredience:

  • 200 ml italského salátového dresinku
  • 250 g uvařených těstovin
  • 75 g nakrájeného špenátu
  • 150 g tuňáka v oleji
  • 150 g sušených rajčat
  • 70 g zelených oliv
  • 150 g sušených rajčat
  • Artyčoky – volitelné

postup:

Na dno navrstvíme dressing, potom těstoviny, špenát, tuňáka, olivy a rajčata. Pokud máte rádi artyčoky, dejte je zcela navrch.

Salát s mandarinkami

ingredience:

  • sójovou omáčku
  • 200 g červeného zelí
  • 120 g uvařených čínských nudlí
  • 100 g hrášku
  • 2 mandarinky
  • 1 svazek zelené cibulky

postup:

Na spodek nádoby navrstvíme zelí a na ni trochu sójové omáčky. Pokračujeme vrstvou těstovin, hrachem, mandarinkami a zelenou cibulkou.

1
2