Termín rychlé občerstvení v některých lidech vzbuzuje odpor. Tyto restaurace nevyhledává každý, protože jídlo je často nezdravé a výživově málo přínosné. To však neplatí pro všechna rychlá jídla.

Pokud si připravíte doma pokrm, jehož příprava je rekordně rychlá, nemusíte mít strach z nezdravých složek, protože přesně víte, co obsahuje. Jeden takový recept tu pro vás máme, tak ho zkuste!

ingredience:

  • 300 g rýže
  • 1/2 kg kuřecích prsou
  • 400 g mražené zeleninové směsi
  • 150 ml zakysané smetany
  • sůl, pepř

postup přípravy najdete na druhé stránce…