Tato zelená rostlinka s oválnými lístky a specifickou vůní má šest základních druhů. Každý z nich je mírně odlišný svou chutí i tvarem.
Z léčivých vlastností se zvláště cení její silné antioxidační účinky, které vás ochrání před poškozením volnými radikály, rakovinou či předčasným stárnutím. Je proto výborným a hlavně zdravým doplňkem stravy.
Co všechno dokáže bazalka
Bazalka (lat. Ocimum basilicum) má skutečně pozoruhodně širokou paletu využití v léčbě a prevenci různých onemocnění.
Obsahuje velmi velké množství betakatorenu, který se v těle mění na vitamin A. Ten má hlavní vliv na zamezení oxidace cholesterolu a chrání tak srdce i cévy před zanesením.
Kromě toho, pravidelná konzumace bazalky předchází revmatoidní atrtritídě (bolesti kloubů), astmatu či osteoartritidě.
Pojďme se nyní podrobněji podívat na její účinky na lidský organismus.