Toxiny absorbuje vaše tělo každý den – prostřednictvím dýchání, stravy, vody či dokonce přes pokožku. Obvykle je dokáže neutralizovat v játrech a vyloučit stolicí, močí nebo potem.
Avšak nedostatek fyzické aktivity, případně doplněný špatnou stravou, mu v tom dokáže zabránit. V takovém případě vám tělo zašle signály, které je dobře umět správně rozpoznat.
Zde jsou 4 nejčastější z nich:
1) Fyziologické potřeby
Častá návštěva toalety je příznakem, že máte v těle příliš mnoho toxinů. Nemusíte se však hned obávat. Během toalety zároveň dochází k jejich odstraňování z těla. V opačném případě by mohla nastat jejich opětovná absorpce do těla například v tlustém střevě. V těchto případech je vhodné konzumovat více tekutin, čajů a probiotik. Pomůžete tím zvýšit výkon vaší střevní mikroflóry.
2) Nepříjemný dech
Dalším typickým příznakem zvýšené toxicity těla je špatný zápach z úst. Může jít i o následek patogenních bakterií nacházejících se ve vašich ústech a žaludku, případně vysoké koncentraci toxinů v těle, které přetížená játra nejsou schopna zpracovávat. Na vyřešení špatného zápachu z úst si denně čistěte nejen zuby, ale i jazyk a také pijte petrželový čaj, který je přirozeným detoxikátor.
článek pokračuje na druhé stránce…