Tuto linii si vizuálně rozdělte na části: kříže, záda a krční páteř. Palcem si projděte po této linii – od paty až ke špičce. Pokud máte problémy s páteří, právě zde najdete její body. Většinou jsou bolestivé a zatvrdlé. Jejich masírování bude mít přímý vliv na vaši páteř.

Efekt je ještě lepší, protože uvolníte ta nervová zakončení, které vytvářejí napětí.

masaz_proti-bolesti-zad

Už po první masáži ucítíte výsledky. Dopřejte si pár minut pro sebe a zlepšete své zdraví!

Vyzkoušejte to a řekněte o tom i svým přátelům.

Sledujte nás na Facebooku

1
2