ingredience:

  • 1 kg medu
  • 10 lžiček lněných semínek
  • 50 g dýňových semínek
  • 5 PL sezamu
  • 3 PL rozinek
  • 50 g slunečnicových semínek
  • 50 g pšeničných zrn

postup:

Smíchejte všechny ingredience, dokud nezískáte homogenní směs.

Naplňte ní skleněnou nádobu.

Před snídaní a obědem zkonzumujte 1 lžičku. Tento mix posílí klouby a zlepší elasticitu vazů a šlach. Lékaři také doporučují střídat léčivo s jedením želatiny.

Vyzkoušejte i vy tento domácí lék na klouby a zajistěte si tak život bez bolestí!

1
2