Na přípravu a vykonání koupele postupujte takto:

  1. Zahřejte v hrnci mléko. Ne až do varu, ale jen na teplotu, která vás na pokožce nebude pálit.
  2. Po zahřátí mléko přelijte do lavoru.
  3. Máčejte si v něm obě nohy po dobu 5 až 6 minut.
  4. Potom do mléka přisypte jedlou sodu a promíchejte, aby se celá v mléce rozpustila.
  5. Pokračujte v máčení nohou dalších pár minut.
  6. Po koupeli si nohy dobře vydrhněte, opláchněte vodou a vysušte ručníkem.
  7. Na konec si dejte na nohy krém, který běžně používáte.

Sledujte nás na Facebooku

1
2