Ideální zdravá snídaně: Snižuje krevní cukr, špatný cholesterol a zbaví Vás nadbytečného tuku!
Pokud hledáte nový nápad, co si dát příště k snídani, máme pro vás jednu perfektní kombinaci, jakou jinde jen tak snadno nenajdete!
Je to nejen chutné,...
Pijte vodu s citronem místo pilulek, pokud máte jeden z těchto 11 problémů
Jeden z nejzdravějších návyků, který můžete mít, je vypít sklenici teplé vody s citrónem každé ráno. Citron je silný antioxidant, je bohatý na draslík, obsahuje...
Kupujete mandlové mléko? Děláte velkou chybu a v tomto článku se dozvíte Proč?!
Mandle jsou něco, co je nesmírně zdravé k jídlu, protože poskytují řadu zdravotních přínosů. Jsou bohatým zdrojem zdravých tuků, bílkovin, flavonoidů, antioxidantů a příznivých...
Toto je důvod, proč byste měli pít vodu na prázdný žaludek hned po probuzení!
Každá žena obdivuje japonské ženy, všechny mají krásné postavy a jsou štíhlé a mají bezchybnou pokožku. Jak to dělají?
Japonské ženy mají jeden ranní oblíbený...
Toto je nejsilnější přírodní lék na regeneraci jater. Takto ho jednoduše připravíte!
Určitě jste už o něm slyšeli i vy. Konečně, tento lék znali již naši rodiče a jeho využívání sahá mnohem dále do historie. Objevte...
Přivažte doma láhev k radiátoru. Až se dostaví výsledky budete to dělat každý rok!
Suchý vzduch se může podepsat nejen na naší náladě a subjektivním pocitu pohodlí, ale i na našem zdraví.
Stejně tak na tom jsou i rostliny...
Roste všude kolem nás, ale věděli jste o jejích blahodárných účincích na lidský organismus?...
Kopřiva roste všude kolem a mnozí ji považují spíše za plevel, než jako pomocníka. Opak je však pravdou!
Kromě toho, že mladá kopřiva je velmi...
Trpíte bolestmi nohou, kolen nebo kotníků? Toto je 6 cvičení od známého fyzioterapeuta, které...
Mnoho lidí trpí občasnými, nebo dokonce pravidelnými bolestmi kolen, kotníků nebo chodidel, které mohou časem přerůst až do chronických stavů.
Renomovaný fyzioterapeut sestavil soubor jednoduchých...
Vyzkoušejte tento recept na zázračný sirup z meduňky: Dejte si ho před spaním do...
Meduňka lékařská je doslova zázračná bylinka, která roste i bez toho, abychom se o ni speciálně starali.
Já jsem ji jednou zasadila a od té...
Kašlete, máte plný nos nebo cítíte, že na Vás něco leze? Vložte si do...
Jaro je bezpochyby krásným obdobím v roce, avšak je spojeno s mnohými nepříjemnými zdravotními nástrahami, které vyplývají zejména z velkých teplotních rozdílů během dne.
Pokud...