ingredience:

Pro výrobu tohoto přírodního léku budete potřebovat:

  • 2 polévkové lžíce neochucené potravinářské želatiny
  • 8 polévkových lžic mletých lněných semínek
  • 40 gramů dýňových semínek
  • 3 polévkové lžíce rozinek
  • 4 polévkové lžíce sezamových semínek
  • 200 gramů medu

postup přípravy:

Příprava tohoto receptu je vskutku jednoduchá. Postupujte podle následujících kroků:

1) Vložte všechny suroviny do mixéru a najemno rozmixujte. Med je dobré dát až jako poslední a předtím rozmixovat semínka na menší kousky, aby jste je lépe strávili.

2) Vyrobenou směs přelijte do uzavíratelné nádoby, uzavřete a uskladněte v chladničce.

Užívání a účinek

Každý den užijte 1 polévkovou lžíci připravené směsi na prázdný žaludek ráno a 1 polévkovou lžíci před obědem.

Změnu ve vašich kloubech pocítíte během několika týdnů. Dojde k obnově chrupavek, potlačení zánětů a odstranění bolestí.

Také se vám zlepší celkový metabolismus těla. Proto s tím začněte již dnes a určitě neprohloupíte!