ingredience:
Pro výrobu tohoto přírodního léku budete potřebovat:
- 2 polévkové lžíce neochucené potravinářské želatiny
- 8 polévkových lžic mletých lněných semínek
- 40 gramů dýňových semínek
- 3 polévkové lžíce rozinek
- 4 polévkové lžíce sezamových semínek
- 200 gramů medu
postup přípravy:
Příprava tohoto receptu je vskutku jednoduchá. Postupujte podle následujících kroků:
1) Vložte všechny suroviny do mixéru a najemno rozmixujte. Med je dobré dát až jako poslední a předtím rozmixovat semínka na menší kousky, aby jste je lépe strávili.
2) Vyrobenou směs přelijte do uzavíratelné nádoby, uzavřete a uskladněte v chladničce.
Užívání a účinek
Každý den užijte 1 polévkovou lžíci připravené směsi na prázdný žaludek ráno a 1 polévkovou lžíci před obědem.
Změnu ve vašich kloubech pocítíte během několika týdnů. Dojde k obnově chrupavek, potlačení zánětů a odstranění bolestí.
Také se vám zlepší celkový metabolismus těla. Proto s tím začněte již dnes a určitě neprohloupíte!