Funkční houby či bylinné produkty mohou patřit do osobní wellness rutiny, pokud je vybíráte s rozvahou a podle vlastních potřeb. Ani tady není nutné hromadit novinky. Někdy má větší cenu pravidelnost než další doplněk ve skříňce.
Vztahy: předejte dovednost dál
Nejhezčí výsledek může vzniknout ve chvíli, kdy něco naučíte dalšího člověka. Ukažte partnerovi jednoduchý způsob přípravy čaje, dítěti péči o pokojovou rostlinu nebo příteli techniku, která vám pomáhá zpomalit. Nemusíte vystupovat jako učitel. Stačí sdílet to, co se vám osvědčilo.
Dnešní andělské přání zní: Nechte malou lekci pokračovat ve svém životě. Ať se promění v jeden konkrétní čin, který vám přinese více péče, klidu nebo blízkosti.