Na 6. listopadu přichází tiché andělské přání: vezměte si jen tolik, kolik skutečně využijete. Nejde o odříkání ani o přísné zákazy. Spíš o návrat k míře, která uleví domácnosti, peněžence i hlavě.
Střídmost dnes může být překvapivě praktická. Nechte na stole jen to, co potřebujete dokončit. Do košíku vložte potraviny, které opravdu spotřebujete. A své tělo nezatěžujte množstvím doplňků, plánů a povinností, které se navzájem překrývají.
Hlavní poselství dne: Méně může být přesnější volba
Výklad andělského poselství pro 5. listopadu vede k pozornosti. Než něco otevřete, koupíte nebo si naložíte, zastavte se na krátký okamžik a zeptejte se: „Využiji to skutečně?“ Tato otázka se hodí u jídla, práce i péče o zdraví.
Střídmost neznamená, že si máte odpírat všechno příjemné. Učí spíš rozlišovat mezi tím, co vám prospívá, a tím, co jen zaplňuje prostor. Někdy stačí menší porce, jeden dobře zvolený čaj nebo klidná procházka místo dalšího programu.
1. Kuchyně a domácí zásoby
Podívejte se dnes do lednice a spíže dřív, než vyrazíte nakupovat. Zbylou zeleninu můžete použít do polévky, luštěniny do pomazánky a bylinky, které už vadnou, usušit nebo nasekat do jídla. Nakupujte podle několika konkrétních jídel, ne podle momentální nálady.
Stejný princip platí u bylinných směsí. Není nutné mít doma mnoho druhů. Praktická základní zásoba několika bylin, které používáte a dobře znáte, bývá užitečnější než přeplněná skříňka s otevřenými sáčky. U každého přípravku sledujte doporučené užívání a respektujte své vlastní potřeby.