potřebujete:

  • 1 litr minerální vody
  • 2 skořicové trubičky
  • 10 bobkových listů

Jak na to?

  • Vezměte si hrnec, nalijte do něj vodu, přidejte skořici a bobkové listy.
  • Přiveďte k varu a vařte na minimálním plameni po dobu 15 minut.
  • Hrnec odstraňte z plamene a nechte odvar louhovat.
  • Konzumujte ho 3x denně po 1 PL 15 minut před jídlem. Každé dva týdny si dělejte přestávky. Nápoj nemůžete užívat během těhotenství, pokud trpíte chorobami trávicího traktu nebo užíváte antibiotika.

Doporučujeme, abyste se poradili i s lékařem. A nezapomeňte, že pro co nejlepší efekt je nutná správná strava a aktivní životní styl.

Sledujte nás na Facebooku

1
2