Citrony jsou opravdovým darem přírody. Mají mnohé zdravotní přínosy, a proto bychom je měli mít doma vždy po ruce.

Jejich léčivé účinky se nám osvědčily zejména v chladných měsících, protože bojují proti rýmě, chřipce a nachlazení.

Věděli jste, že kromě toho také zlepšují náladu a přispívají k léčbě deprese či úzkosti? Navíc mají na vzduch i čistící a dezinfekční účinky.

Zdravotními přínosy tohoto tropického ovoce se budeme podrobněji věnovat v následující části tohoto článku.

Proč dát citrony k nočnímu stolku

Rozkrojte 3 citrony a položte si je na váš noční stolek. Nechte je tam přes noc. Každý den tento postup opakujte.

Dosáhnete tím pro vás následující zdravotní přínosy:

  • Citron je skvělý osvěžovač vzduchu a váš pokoj pročistí.
  • Zlepší vaše dýchání. Léčí astma a nachlazení.
  • Vaši mysl budete mít svěží a plnou pozitivních myšlenek.
  • Může vám pomoci vyléčit kocovinu a únavu. Druhý den se tak probudíte svěží.
  • Zvýší vám hladinu energie, která vám vydrží po celý den. Citron vás dokáže povzbudit lépe než jakékoli jiné energetické nápoje.

Asistent profesora Dr. J.V. Hebbar ze Zdravotní fakulty Univerzity Alva ‚s Ayurveda tvrdí, že mezi zdravotní přínosy citronů také patří:

bělení zubů

Smíchejte citrónový esenciální olej, kokosový olej a jedlou sodu. Tuto směs aplikujte na zuby a nechte ji působit 1 minutu.

čištění prádla

Pokud v pračce po dopraní necháváte prádlo delší dobu, než ho vyberete a pověsíte, přidejte do pračky několik kapek citronového esenciálního oleje.

Vaše oblečení nebude zapáchat, ale bude krásně vonět.

čisté ruce

Máte často mastné a špinavé ruce? Nepomáhá vám ani běžné mýdlo?

Stačí, když přidáte do mýdla pár kapek citronového esenciálního oleje a vaše ruce mnohem snadněji očistíte.

Přírodní dezinfekční prostředek

Chcete vyčistit plesnivý sprchový kout a dezinfikovat pracovní kuchyňskou desku?

Stačí, když přidáte 40 kapek citronového esenciálního oleje a 20 kapek čajovníkového oleje do 4 dcl vody. Nakonec přidejte trochu vinného octa.

S touto směsí pak váš sprchový kout umyjte.

článek pokračuje na druhé stránce…

3 KOMENTÁŘŮ

  1. udělal jsem to, že jsem nechal rozkrojené citrony přes noc venku. ráno obalené velkým množstvíém malých mušek, kterých se nemůžu zbavit.

  2. Dobrý večer, v návodech často zmiňujete esenciální citronový olej. Je možné si jej nějak vyrobit? Ani v speciálních preodejnách tento olej nemají. Děkuji.

Zanech stopu

Please enter your comment!
Please enter your name here