Tento recept na zdravé jahodové sklenice bez cukru u nás doma milují úplně všichni. Je to rychlé a přípravu zvládne úplně každý. Moje děti se potom můžou utlouct:)

Co budeme potřebovat:

  • 500 g jahod
  • 1 lžičku citrónové šťávy
  • 2 lžíce medu
  • 1 bal. vanilkového pudingu
  • Pár kapek rumu (volitelné)

na krém:

  • 200 ml zakysané smetany
  • 250 g jemného tvarohu
  • Med na slazení podle chuti
  • 1 zralý banán

postup přípravy najdete na druhé stránce..